Krav Maga Safe & Fit for Women Only

Reality Based Selfdefense Training en voor Vrouwen vanaf 15 jaar

Omdat we steeds vaker de vraag krijgen of we ook groepslessen geven aan alleen vrouwen hebben we een lesprogramma voor vrouwen ontwikkeld. In steeds meer plaatsen in Noord-Holland zullen we deze speciale Krav Maga Safe & Fit trainingen geven aan:

– vrouwen vanaf 15 jaar die weerbaarder willen worden;
– krav maga technieken als basis wensen voor hun weerbaarheid;
– fysieke training willen ondergaan ter verbetering van hun fitheid;
– nog niet toe zijn aan een training in een gemengde m/v groep of het leuker vinden om met alleen vrouwen te trainen.

Het lesprogramma omvat alle realistische vormen van zelfverdediging en een programma waarin je kracht en conditie verbeteren. De technieken die je leert, zijn gebaseerd op eenvoudige bewegingen en instinctieve reacties. Dat zijn de reacties, die je van nature al hebt. De technieken zijn oplossingen voor gewelddadige problemen uit de hedendaagse realiteit. Met de hedendaagse realiteit bedoelen we bedreigende situaties op straat, in het uitgaansleven of bijvoorbeeld het openbaar vervoer. Ze zijn zodanig ontwikkeld dat je ze in de kortst mogelijke tijd kunt leren. In de lessen volgen we heel systematisch de logische opbouw van het reguliere KMG Krav Maga programma inclusief de mogelijkheid om gradaties te halen en steeds verder te raken in het systeem. Verschil met de reguliere lessen is dat deze lessen alleen gevolgd kunnen worden door vrouwen vanaf 15 jaar.

Bij voldoende aanmeldingen kunnen vrouwen vanaf 15 jaar deelnemen aan de trainingen in:

* Assendelft. In de gymzaal van de Koraal, Kreekrijklaan 2;
* Castricum. Sportcentrum De Bloemen, De Bloemen 71;
* Grootebroek. In de gymzaal Kloosterpoort 5;
* Haarlem. In de gymzaal Houtmanpad 33;
* Heerhugowaard. In de gymzaal Weegbree 2;
* Purmerend. In de gymzaal Limbostraat 1;
* Zaandam. In de gymzaal Rode Zee 69.

Jongere vrouwen/meisjes kunnen deelnemen in de groepen voor Tieners en Kinderen. Voor het complete aanbod aan trainingen, die op verschillende locaties worden gegeven, kun je terecht op het tabblad Lesinfo en het tabblad Leslocaties

Informatie en aanmelden
Maak kennis met Krav Maga “Safe & Fit” voor vrouwen en meld je aan voor een gratis en vrijblijvende proefles
Meer informatie is te verkrijgen door een email te sturen aan info@kravmaga-alkmaar.nl of via de contactpagina van deze website. Ook kun je bellen met Marco van Breemen op 06-47031667.