Laatste nieuws

zomervakantie

Zomerrooster 2015

Het zomerrooster gaat in op zaterdag 4 juli en duurt tot en met zaterdag 15 augustus. Bekijk of download de PDF hier.

Kettlebell Basiscursus

Op 18 januari 2015 geven we al weer voor de vijfde keer een drie uur durende Kettlebell Basiscursus. In de basiscursus leren we je vooral hoe je veilig met een kettlebell kunt trainen. Dat wat het veilig maakt, maakt je ook sterker. Zo heb je dubbel profijt van onze Kettlebell Basiscursus. Meer informatie vind je hier.

Train mee met ons voor Serious Request

Het Rode Kruis organiseert jaarlijks een actie in samenwerking met 3FM onder de inmiddels bekende naam Serious Request/3FM. Hierbij roepen DJ’s van 3FM vanuit het Glazen Huis mensen op om geld in te zamelen voor het goede doel. Het goede doel is dit keer hulp en aandacht voor vrouwen die slachtoffer zijn geworden van seksueel…

Krav Maga in Victorie Plaza Alkmaar

NIEUW! Naast de maandag- en woensdagochtend trainingen in Sportcomplex Hoornse Vaart in Alkmaar, starten we met Krav Maga-trainingen op dinsdag- en donderdagochtend in Victorie Plaza – Sport & Wellness in Alkmaar. We beginnen op dinsdag 23 september 2014 met een nieuwe instromers/beginners groep voor volwassenen van 17 jaar en ouder. De lessen in Victorie Plaza zijn elke dinsdag…

Nieuwe Groepen Beginners in Hoorn en Grootebroek

Krav Maga Noord-Holland start 21 augustus 2014 en 9 september 2014 met twee nieuwe Krav Maga beginnersgroepen voor volwassenen in Hoorn en Grootebroek. De lessen worden in beide plaatsen twee maal per week gegeven. In Hoorn traint de beginnersgroep elke donderdag om 20.15 uur en elke zaterdag om 10.15 uur. De eerste les voor deze…

Nieuwe groepen Alkmaar, Heerhugowaard en Heiloo

We starten op 18, 20 en 22 augustus 2014 met vijf nieuwe Krav Maga beginnersgroepen voor volwassenen in Alkmaar, Heerhugowaard en Heiloo. De lessen worden in de drie plaatsen twee maal per week gegeven. In Alkmaar starten twee avondgroepen en een ochtendgroep. De eerste beginnersgroep traint daar op maandag van 18.45 tot 20.00 uur en op…

Krav Maga trainingen nu ook in Grootebroek

Vanaf dinsdag 9 september starten we met Krav Maga trainingen in Grootebroek. De trainingen vinden plaats in gymzaal De Oostersluis, Stetse 26a 1613 BV Grootebroek.  Ook daar wordt twee maal per week 75 minuten getraind. De trainingsdagen en -tijden zijn dinsdag van 19.00 tot 20.15 uur en vrijdag van 20.00 tot 21.15 uur. De trainingen…

Nieuw: Krav Maga in Heiloo

Een tweede nieuwe trainingslocatie openen we vanaf maandag 18 augustus 2014 in Heiloo. De lessen worden daar gegeven in de gymzaal van GGZ in De Olvendijk 74. Voor volwassenen van 17 jaar en ouder start een nieuwe cursus Krav Maga Practitioner level 1. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden De lessen worden twee maal per week gegeven. Op maandag…